Leka med filmning….

Gårdagens lilla övning

Har börjat leka mer o mer med att filma, men det är f a n inte lätt.
Ibland så filmar jag själv och någon gång så har jag bett ens träningskompis att filma, för att själv se hur ens teknik är. Jag är definitivt ingen världsstjärna på styrketräning, men bästa sättet att bli bättre är att ibland själv se på film vad man gör för fel eller kan göra bättre.

Är det mer än jag som filmar mig själv för att se om man gör rätt??

Detta filmade jag själv igår, upptäckte iallafall att håret växer som ogräs för jäkla vilken utväxt jag hade 🙂

Kör den här övningen med lite olika vikter, ibland som igår så körde jag lägre vikter och gjorde fler rep och andra gånger så tar jag mer vikt med mindre rep. Det beror oftast lite på dagsformen, ibland har man så jäkla mycket med energi att man känner sig som stålmannen och nästa gång som sillmjölke 🙂 🙂

Igår fick det bli ett dubbelpass, ett på morgonen och ett på eftermiddagen. Självklart inte samma muskler. Kände att jag behövde komma ikapp träningsschemat lite. Tränar i princip nästan varje dag, men om jag missar något pass av någon anledning så ser jag till att ta igen det.
Måste säga att gainer var verkligen till hjälp där….extra energi paooowww 🙂

Här skall det inte slappas …..

Puss o hej leverpastej

En reaktion till “Leka med filmning….

  1. Bra ide med att filma. Har faktiskt inte tänkt på det men kommer att göra det nu. Tack gör uppslaget!
    -Chris

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s