The plank…

Underbart… Körde ett skönt tungt biceps pass och sen ett rejält magpass och klarade ändå nytt rekord på plankan fast jag var helt slut 🙌

Tänkte skrika oh yes på gymmet, men kände att det var fel forum 😂😂😂

Om ni inte gjort det så testa det själva någon gång 😁

Har rejält med träningsvärk ännu efter både rygg och benpassen från de senaste dagarna. Så freaking jävla skönt ❤️ Det är kanske inte alla som fattar att man tycker det är skönt med träningsvärk ibland. Men när man tränar ofta (typ dagligen) så får man inte lika lätt träningsvärk även om man tar i så man tror att ögonen skall ploppa ut.

Så det är lite utav en bekräftelse att det tar 🙌

Fick även till ett rejält skönt strechpass efteråt… Gick igenom nästan varje muskel i kroppen så det tog sin lilla tid. Men gud vad skönt det är efteråt ❤️

En skön avslutning på en ljuvlig vårig eftermiddag ☀️🌷🌻

Puss o hej leverpastej 😘 😘

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s