Ahhh Legday….

Fredag.. Då kör man ben så de blir möra och goa under hela helgen 🙌😁


Gillar hellre de cc maskiner som har handtag på sidan av ”stolpen”, så mycket lättare att få en bra ställning. Nu när det är utan handtag är det så lätt att stå lite fel och sen känner man det i nedre delen av ryggen efter några timmar. Men annars så gillar jag verkligen denna övning. Leg kick back ❤️

Fick även kört lite Smith maskin idag… Var ett tag sedan sist jag körde den. Var nästan som att ta oskulden igen 😂 Har kört mest fristående innan. Men med denna kan man ju köra tyngre och behöver inte bekymra sig om balansen… Bara luta sig tillbaka och trycka uppåt.

Me and Mr Smith ❤️

Haft några riktigt ätar dagar… Så nu är det dags att tänka till och äta rätt igen. Har typ bulkat kolhydrater känns det som. Märks direkt på midjan om man ”Syndat”. Min mage blir så himla svullen utav kolhydrater. Därför äter jag väldigt lite bröd och pasta som är värst. Men jag älskar bröd så det är en speciell hat kärlek till dem. Så mindre kolhydrater och mera protein igen. Så hamnar vi på banan igen 🙌

Puss och kram 😘 😘 😘

what a weekend….

Fick hängt med en kompis i lördags och kollade in nya kaotiska köpcentrumet i kungälv….gud vad mycket med folk. Lönehelg och en massa erbjudande i alla butikerna är lika med som värsta mellandagsrea kaos. Åh jag som hatar allt som har med mellandagsrean att göra. Så där är jag inte speciell tjejig på den fronten. 🙂

Åh äntligen har sommarsulorna kommit på bilen igen. så mycket tystare och så mycket skönare att köra med. För att inte tala om hur mycket snyggare den blir 🙂

Åh så jävla gott att Frölunda vann hockeyn idag också. Blev en ganska skön solig söndag som fick avslutas på gymmet. Så nu är det till att ladda inför en skön arbetsvecka 🙂

Puss o hej leverpastej…