Fuska inte…

Lite grann är det så. Börjar man ”fuska” så är kan det vara lätt att förlora kontrollen. Helt plötsligt så fuskar man en o två dagar i veckan som blir tre dagar. Man unnar sig något gott, man skippar träningen, man tar den där chipspåsen eller osten och kexen till kvällen. Åh jag tänker inte trilla dit. 🙂

Men nu är ju detta ur min personliga syn och hur det funkar för mig. Åh vi är ju alla olika individer som fungerar på olika sätt. Funkar något för dig så fortsätt med det. Funkar det inte så kanske det är dags att tänka på något nytt istället.

Måste säga att det är guld värt att de som betyder något stöttar en. Åh inte typ trycker in en kaka i din mun… När jag började så var det en del som sa…”kom igen nu ta en kaka”. Precis som ens beslut att äta nyttigt störde dem…… Men nu är det ingen som säger det längre. 🙂

På tal om annat så har jag pratat med bägge mina pappor idag (biologisk och styvpappa) , åh min biologiska pappa har äntligen fått en tid för operation för sin tjocktarmscancer i början av april. Åh än så länge ser de ingen spridning på hans tumör. Så där blir det stomipåse i ett par månader efteråt som det ser ut nu.

Åh min styvfar får besked nästa tisdag om vad som händer med hans tjocktarmscancer som tyvärr har hunnit sprida sig till levern, vad slags operation/behandling som väntas honom.
Som ”tur” är verkar morfintabletterna funka bättre nu , så han har inte lika ont längre. Så nu håller alla tummarna att det går fort fram tills behandling.
Men jag måste säga att det tar en jäkla lång tid här i västra götalandsregionen jämfört hur fort det gått för min pappa som bor i västra norrlands län.

Så nu håller jag tummarna för dem och är jävligt glad över att man själv är frisk och kry 🙂

Puss o hej leverpastej

Disciplin…

Kikat runt på lite nya träningskläder i Uddevalla idag… Först lite på energyfys och sen fick det även bli sportshoppen. Roligare att träna när man hittar kläder man verkligen trivs i att träna i. Är så kräsen när det kommer till tightsen, finns inget värre än sådana som är slappa eller som har hård resårband i midjan. Vilka är vidriga att ha på sig när man typ kör magövningar… aj aj aj skav.

Fick även till ett skönt ryggpass och har börjat lära mig använda dragremmar som jag fått. Så nu kommer det gå ännu bättre.

Uddevalla är en sådan skön stad men jag kanske är jävig då det är min hemstad. 😉 Har både släkt och vänner kvar här trots att jag flyttade för många år sedan och landade slutligen i Göteborg. Men vem vet hur länge man bor kvar där …

Ja just det ja, var ju och hälsade på styvfar och nu har man sett hur man sköter o byter stomipåse… Det är ju jättevanligt med tjocktarmscancer så det finns ju massor med information om det och mängder med forskning. Han gör ett grymt jobb min styvfar..för det är fan inte lätt med sådana besked och hålla på att sköta en stomipåse är inte så kul direkt. Men snacka vilken livsförbättring han fick av denna akutoperation. Nu väntar vi på besked vad nästa steg i behandlingen blir. Men först skall han få komma hem och landa och läka lite först.

Puss o Kram

(tidsinställt inlägg)

Fredagsfys före fredagsmys

Idag fick det bli fredagsfys på kvällen, då dagens möte och efterföljande middag drog ut på tiden. Fördelen såklart är att det är lugnt och skönt på gymmet.

Passar på att ha min syndardag idag, åh fått ätit mängder med kolhydrater idag. Så nu är jag ordentligt laddad inför morgondagens bravader.

Imorgon så blir det till att lära sig något nytt. Skall på stomiträning om det ordet ens finns. Min älskade styvfar fick en stomipåse härom dagen då han blev akutopererad..så nu skall vi vara med för att lära oss hur den funkar etc. Ifall han behöver hjälp någon gång.

oj vilken vecka….

Den här veckan har mer eller mindre rusat förbi känns det som. åh det är redan fredag imorgon ..yeaaahhhhh så skönt.

Mest har det varit privat som gjort att tiden bara försvann den här veckan. Min styvfar som är sjuk i cancer fick åka in och göra en akutoperation. Men den gick mycket bra så nu kan man andas ut igen.
Har pratat ganska mycket med min ena styvbror dessa dagar. Tänk att det måste hända något sånt här som får en att tänka efter hur skört och hur snabbt livet kan ändras.

Något som man tar givet att alla är friska och alltid kommer förbli friska.

Nu tycker man själv att vilken ”idiot” man var som tyckte det var asjobbigt att vid den här tiden förra året så tog jag bort ”snäll” hudcancer och mådde jättedåligt. Precis vid den här tiden på året. Hur jobbigt jag tyckte att det tog över 6 veckor innan det läkte och äntligen blev hud över det öppna såret.
Jag minns känslan precis som igår hur det kändes. Sen hjälpte nog inte att mitt privatliv totalkraschade på annat håll.

Nu har min styvfar tagit första steget i sin behandling, Nu väntar vi bara på att min biologiska pappa skall påbörja sin behandling, då han ”lyckats” få samma cancer som min styvfar.

Måste säga att träna nu är väldigt väldigt skönt….åh att dessutom märka resultat på de två månader som jag har tränat nästan på dagen har varit en jätte boost för kropp och själ. Jag är mycket stolt över mig själv att jag haft så stark karaktär att jag inte struntat i att träna vissa dagar då det varit tuffare än vanligt.

Men det har hjälpt jättemycket att jag oftast har någon att träna med, som pushar en och vänner som skickar uppmuntrande mess till en.

Puss o kram från en Cougar ha ha ha (glöm inte bort att ha lite humor i livet)

Sen hjälper det med snygg väska och schyssta cougar skor när man skall till träningen.

cancer sucks

Ja det gör den definitivt. Inom loppet av två månader så har både styvfar och pappa fått tjocktarmscancer. Vad är oddsen för det?

Det går en del tankar genom huvudet och jag kan tänka mig att det går ännu mera tankar genom deras huvuden. Båda tar diagnosen på olika sätt, men så har de dessutom väldigt stor skillnad en så länge i besvären och var tumören sitter någonstans.

Den ena har jätteproblem och ont och nästa har mest problem med gaser.

Tycker det är ”kul” att när man berättar om det, så säger många att det är en ”lättare cancer” att den oftast bara kräver en operation. Utan att de vet något om personen ifråga, hur de mår.

Oavsett lätt eller svår cancer så är vi olika individer, som tar saker på olika sätt. Åh det man har rätt att må precis så som man vill, utan att någon skall tala om hur man känner.

Själv så vet jag inte riktigt hur jag skall hantera det. Många känslor och tankar snurrar genom huvudet. Åh jag vet att det inte är jag som har cancer, men som anhörig så känner jag en massa saker.

Ibland så suger det att vara så empatisk (som vissar kallar för känslig), tänk vad skönt det ibland hade varit att vara kallblodig och känslokall.
Skönt att få skriva av sig lite utav sina tankar…

Nu blir det till att gå till gymmet och rensa hjärnan lite inför hockeyn i eftermiddag.

Puss o kram