Massage….

Hatkärlek till denna maskin

Helt ärligt denna maskin är grym ihop med lite klassisk massage på att lösa upp knutar. Man blir verkligen helt avslappnad efteråt. Men den är inget för veklingar. Men klart det skall ju kännas lite om det skall hjälpa något.
Om ni får chans så tycker jag verkligen att ni skall testa bindevävsmassage. Den är grym på ryggen.

Åh där jag går har ju mycket praktiskt internetbokning så det är ju hur lätt som helst att kolla om det finns det ledig.

Blev lite lunch häng idag med en kompis på ett ställe med grym utsikt, och maten var fantastisk god. Kommer definitivt gå dit fler gånger.

Fick allt till ett bra träningspass idag med. Underbart att träna på fredagar, alla vill ju bara hem från jobbet istället för att träna.
Men jag har satt ett (flera) mål som jag kommer att hålla. Fick testat lite nya övningar idag skall bli ”kul” att se om man kommer känna av /se resultat utav dem..
Så blir till att fortsätta äta rätt och inte missa något träningspass. Det gäller att inte svika sig själv. Prio ett är jag 🙂

Sen måste jag säga att tjejerna i receptionen är fan de bästa jag varit med om. .. Alltid väldigt trevliga o roliga och kan ens namn. Så nu behöver man typ aldrig uppge sitt namn på ens smothiekort.

Puss o Hej Leverpastej

(tidsinställt inlägg)

Victoria….

Ibland får man allt shoppa annat än bara träningskläder 🙂
Så HIMLA sköna att det är löjligt. Man kan ju inte springa runt i stay-ups och bodys hela dagarna ju …..eller inte 😀

Blev grymt imponerad hur kort tid det tog att få hem dem från USA.
För här i butikerna i sverige finns det ju knappt några underkläder alls, mest krimskrams och parfymer.

Gillar ju annars Hunkemöller att shoppa underkläder på. Sen blir det ju en hel del på nätet för jösses vad svenska klädbutiker har fula och tråkiga och oftast ganska obekväma. Underkläder kan ju vara både snygga och bekväma, men det har de inte fattat. 🙂

oj vilken vecka….

Den här veckan har mer eller mindre rusat förbi känns det som. åh det är redan fredag imorgon ..yeaaahhhhh så skönt.

Mest har det varit privat som gjort att tiden bara försvann den här veckan. Min styvfar som är sjuk i cancer fick åka in och göra en akutoperation. Men den gick mycket bra så nu kan man andas ut igen.
Har pratat ganska mycket med min ena styvbror dessa dagar. Tänk att det måste hända något sånt här som får en att tänka efter hur skört och hur snabbt livet kan ändras.

Något som man tar givet att alla är friska och alltid kommer förbli friska.

Nu tycker man själv att vilken ”idiot” man var som tyckte det var asjobbigt att vid den här tiden förra året så tog jag bort ”snäll” hudcancer och mådde jättedåligt. Precis vid den här tiden på året. Hur jobbigt jag tyckte att det tog över 6 veckor innan det läkte och äntligen blev hud över det öppna såret.
Jag minns känslan precis som igår hur det kändes. Sen hjälpte nog inte att mitt privatliv totalkraschade på annat håll.

Nu har min styvfar tagit första steget i sin behandling, Nu väntar vi bara på att min biologiska pappa skall påbörja sin behandling, då han ”lyckats” få samma cancer som min styvfar.

Måste säga att träna nu är väldigt väldigt skönt….åh att dessutom märka resultat på de två månader som jag har tränat nästan på dagen har varit en jätte boost för kropp och själ. Jag är mycket stolt över mig själv att jag haft så stark karaktär att jag inte struntat i att träna vissa dagar då det varit tuffare än vanligt.

Men det har hjälpt jättemycket att jag oftast har någon att träna med, som pushar en och vänner som skickar uppmuntrande mess till en.

Puss o kram från en Cougar ha ha ha (glöm inte bort att ha lite humor i livet)

Sen hjälper det med snygg väska och schyssta cougar skor när man skall till träningen.

Stretcha är sååå gott

En av de bästa sakerna med träningen, förutom att man blir starkare fysiskt och får rensa hjärnan lite och ladda kroppen med en massa härliga endorfiner ❤️.

Det är nog trots allt att kunna stretcha upp kroppen lite.

Vill ju trots allt kunna ta på mig skorna utan hjälpmedel när jag blir gammal tant.

Hur många stretchar alls egentligen?

Just nu får min lilla Victoria Secrets väska hänga med då jag tydligen tyckte det var en bra idé att hälla ut resterna av en protein drink i gym väskan.